12/23(月) 3 good things 『自然とつながる』

1. 庭のクリスマスローズ。



蕾を発見。



愛らしい。



咲くのが楽しみだ。

2. 年末の新幹線の手配が終わった。



今回、片道は１人旅。



楽しみ。

3. 夕飯を食べすぎた。



食べすぎて身体がだるくなった。

心もしんどくなった。



夕飯は軽やかにして

さっと眠れたほうがラクだな

と思った。

—–

『自然とつながる』




自然とつながる時間は癒し。

忙しさでギチギチに埋まった心に

ふっと、ゆとりができる気がする。





慌ただしい日々の中でも、

少しでも自然とつながる時間が

とれるといいなと思う。





自然とつながることは、

難しいことではない。




外を歩く時に、

ふと空を見上げる。

街路樹に目をやる。

庭の草木や観葉植物の手入れをする。

花屋で１輪花を買ってみる。




季節を感じ、天気を感じ、

生きている植物を感じながら、

その時の自分を感じる。




わたしたち人間も自然界から生まれた

生物のひとつ。



だから、

人工的なものと繋がっているときより

ずっと癒される。



安心する。






自然とつながる。

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