11/27(水) 3 good things

1. お墓参りへ。



ここに来ると、

気持ちの整理ができる。



来れてよかった。

2. 夫と

ひつまぶしランチ。



うなぎはわたしの大好物。



美味しいものを食べながら

2人でゆっくり話せる時間は貴重。

今年の話、来年の話も

できてよかった。

3. 干し柿を収穫。


乾いた冷たい空気と時間の経過で

美味しくなるってすごい。

—–

『話す』




話すことは手放す（はなす）こと。



話すことで自分のうちにあるものを整理し、

不要なものは手放していくことができる。

夫と久々にランチをした。



最近の振り返り、今後の展望を

お互いに話した。



普段ひとりで

ぐるぐると考えていたことも、

話せば整理できるし

気楽になれる。




普段の忙しい日々の中では、

睡眠時間を優先している。

子どもがいる時は、

はなさない話もある。



だから、これからも

意識的に時間をとって

互いの内側を解放し

はなしていく時間を

つくっていこうと思う。

話すことは手放す（はなす）こと。

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