11/7(木) 3 good things

1. 朝散歩。

風が冷たい。

肩に力が入る。

早足で歩く。

歩いているうちに

身体が温まる。

肩の力もぬける。

2. 講座づくり。

悩みすぎて迷宮入り。

完璧主義現る。

でた、面倒くさいわたし、、、

と思う。

（責めてはいない、あきれている…😇）

3. 習い事の帰り道。

今日も月が綺麗だった。

—–

『完璧主義』



完璧主義が強すぎると

しあわせは遠のく。




アスリートの心的特性として

『完璧主義』がある。




１ミリ、１秒のズレもないプレーを

追及する世界。




そうなって当然であるし、

そういった特性があるからこそ

結果を出せると思う。




問題は、完璧主義が強くなりすぎたり、

”いついかなる時も”となるとき。




講座づくりの続きをする日。



はじめはいい調子だった。



資料の作成を進めていく。



あそこもこうしたい。

ここもこうしたい。

ここはもう少し

よくできるのではないか。。。




「よりよく」が止まらない。

結果、迷宮入りして

資料作りは

ちっとも進まなかった。




完璧主義になっているなと思った。




そんな自分をただただみていた。

完璧主義が強すぎると

しあわせは遠のく。

blog