10/12(土) 3 good things

1. ラグビーの日。

早朝から夕方までの長時間。

はじめての場所。

息子達もわたしも

よくがんばった。

2. 夫が仕事終わりに

グラウンドに

駆けつけてくれた。

帰路の運転を

してもらえて

とても助かった。

助手席で気絶したように寝た。

ありがとう😴

3. 長男が初めて

プロ選手のサインをもらい

嬉しそうにしていた。

帽子に書いてもらった

サインが消えたら嫌だと

優しく手洗いしていた。

大切なものができて

よかったねと思った。

—–

『気持ちを差し出す』




伝えたい気持ちがあるとき、

お願い事をするとき、




『差し出す』

を意識できるといいなと思う。




今日の長男のラグビー。

早起き、長時間、

初めての場所、次男を連れて、、、。

予定を知った時点から

沢山の不安を感じていた。





夫は仕事。

仕方ないとわかっていても、

「わたしばっかり大変」

「なんでいつもいないの」

とイライラが出てくる。




イライラを分解する。

1人で行くことが不安だった。

一緒に行って欲しかった。





一緒に行くことは難しくても

”仕事が終わり次第来てもらえないか”

お願いすることにした。





「1人で行くのがきつい」

「来てもらえないか」

と伝えた。

気持ちを差し出した。





幸い

夫の仕事が早めに終わることになった。





もうラグビー自体は終わり

帰るだけの時間帯だったけれど、





帰路の運転をしてもらえた。

助かった。

今日1日の話を聞いてもらった。

ラクになった。

自分の気持ちを

イライラのまま

ぶつけなくてよかった。





イライラを分解・整理し

理解できてよかった。

丁寧に差し出してよかった。






『気持ちを差し出す』

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