9/29(日)3 good things

1. 夫に嫌なことを言われた。

些細なことだったっと思う。

でもちゃんと、嫌だと伝えられた。

2. 衣類の整理をした。

数ヶ月前は手放せずにいたものを、

今日はさっと手放した。

人は変わると思った。

すっきりした。

3. 寝る前の時間、

息子たちと布団でゴロゴロしながら

おしゃべりをした。

お題を出し合って、

好きなケーキ、好きな果物

などを言い合った。

楽しかった。

—–

『領域をまもる②』

自分の領域に

簡単に他人を入れていないか

確認する。




我慢することが当たり前だったり、

人を大切にしなければが強すぎると




自分の領域に

他人が土足で勝手に入ることが

当たり前になりがち。




今日は、夫に嫌なことを言われた。

言われた瞬間、

ん？と思った。





些細な一言だったと思う。

けれど、その違和感を無視しなかった。

「そんなこと言われたら嫌」

と伝えた。





自分のなかの違和感を無視しないことは

自分を大切にすること。

自分を愛すること。




他人を自分の領域に入れがちな人は

自分も他人の領域に入り込みがちだから、

併せてみていけるいい。





境界線を意識する。

領域をまもる。

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