12/15(日) 3 good things

1. 朝、夫と散歩。



朝日を浴びる。

身体を動かす。

話をする。



いい時間だった。

2. お昼ご飯を家族4人で食べる。

炊き立てのご飯と熱々のお味噌汁、

冷蔵庫の残り物で作った肉野菜炒め。

納豆。

配膳を手伝ってもらって、

ワイワイおしゃべりしながら食べた。

給食みたいで楽しかった。

3. 夕飯は

鶏の水炊き。



シンプルで美味しい。



鶏の出汁きいた

〆の雑炊が最高だった。

—–

『美味しいはしあわせ』



美味しいものを食べているとき

身体も心もゆるむ。

美味しいものを食べながら

怒る、イライラすることは難しい。



だから、美味しいはしあわせだなと思う。



お昼ご飯を家族みんなで食べた。

簡単なメニュー。



美味しくできた。



大皿を囲んでワイワイ

おしゃべりしながら食べた。



身体がふんわりとゆるんで

あぁ、美味しいな

しあわせだなぁ

と思った。





美味しいはしあわせ。




大切な人との一緒の美味しいは

超しあわせ。

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