9/23(月) 3 good things

1. 朝、外の風が冷たかった。

ついに秋がきたと感じた🍂

うれしかった。

2. 今日もラグビーへ。

下の子が「行かない」と泣いた。

気持ちわかるよと思った。

自分の気持ちを出せてよかったねと思った。

3.息子のトライを目の前でみれた。

トライはできてもできなくてもいい。

けれど、最近がんばっていたから、

よかったねぇと思った。

みれて嬉しかった。

—–






『泣くことは感情を出す手段』

泣くことはわがままではない。

泣くことは弱いことではない。

泣くことはかっこ悪くない。

悲しいときに涙を流す。

嬉しいときに涙を流す。

悔しいときに涙を流す。







出る手段を封じられた感情は

行き場を失う。







泣くことは

感情を手放すこと。

自分の心に素直になること。

泣くことは感情を出す手段。

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